HOT STONE MASAŽA

Za hot stone masažu koristi se bazaltno vulkansko kamenje crne, tamnosive ili zelenkaste boje, koje je idealno zbog svojih termo dinamičkih blagodati. Vulkansko kamenje polagano otpušta toplinu tijekom masaže, a u kombinaciji s eteričnim uljima stvara se osjećaj duboke opuštenosti i uklanjanja stresa. Ova tehnika primjenjivana je u tradicijama mnogih drevnih civilizacija za razne rituale i ceremonije. Kamen kao terapeutsko pomagalo uvela je Mary Haninnigen 1993.godine.Stoljetno djelovanje vode učinilo je kamenje zaobljeno i glatko te samim time i pogodno za masiranje.

Pronalazi se u vodi presušenih korita rijeka. Kamenje treba biti pomno izabrano da bi terapeut unutar seta mogao pronaći kamenje koje će svojom veličinom odgovarati dijelu tijrla ali i dobro prijanjati ruci terapeuta, tako da se u jednom setu može pronaći od 25-50 kamena. Za zagrijavanje se koriste električni grijači.

Koji griju posudu sa vodom u kojoj se nalazi kamenje. Nataj način posredno preko vode grijemo kamenje do određene temperature pogodne za rad. Kamenje se prvo vadi iz vode i briše.Ukoliko je kamen prevruć za direktno stavljanje na tijelo, teraput ga hladi u svojim rukama preuzimajući dio topline kamena. Kad kamen postigne prihvatljivu temperaturu polaže se na tijelo i izvode se bri pokreti glađenja. Kako se kamen hladi tako se i pokreti usporavaju. Kamenjem se prvenstveno izvodi glađenje, ali i druge poznate tehnike. Iznimno je interesantna tehnika kuckanja pomoću koje se prenose vibracije u tijelo.Osim što ova masaža izaziva osjećaj duboke opuštenosti, te nas riješava stresa ima dokazani učinak i pri rješavanju određenih zdravstvenih problema, kao što su napetost i zakočenost mišića, loša cirkulacija, reuma, bol u mišićima, nesanica, depresija i ostala stanja za čije je ublažavanje potrebna toplina.

Za ovu tehniku iznimno je važan ambijent. Prostorija treba biti ugodno zagrijana sa diskretnom rasvijetom u kombinaciji sa eteričnim uljima te instrumentalnim zvukovima. Zbog osjećaja utopljenosti i sigurnosti klijent treba biti cijelo vrijeme pokriven, a otkrivaju se samo oni dijelovi tijela koji se tretiraju. Terapiju toplim kamenjem nadopunjujemo i terapijom hladnim kamenjem ( različite vrste mramora ili kristala ) koji za razliku od toplog kamenja ima učinak sužavanja krvnih žila što koristi kod ozlijeda i akutnih upalnih stanja.

Kombinacija ovih dviju tehnika koriste se i kod otvaranja čakri i energetskih kanala u istočnjačkim tehnikama liječenja.